Barbell Weight Bar 47″ Fanatanjahan-tena miondrika Baran'ny Weightlifting Bar Standard Ez Curl Bar Home Gym Fitness Fanatanjahantena Fanatanjahan-tena ho an'ny Gym an-trano

Detail vokatra:

◆CHROME STEEL CONSTRUCTION - Ity bar ity dia vita amin'ny vy chrome.Amin'izay fotoana izay ihany koa, ny gripa diamondra knurled dia manome ny fahazotoana tsara kokoa sy ny fampiononana sy ny fiarovana.Ny rafitra spiral amin'ny tanany sy ny hidin-kintana dia afaka manamboatra tsara kokoa ny takelaka lanja
◆TSY MISY MATAHARY– Misy toerana ampy handraisana ireo takelaka lanja manara-penitra (1″).Ity bar curl ity dia natao hifanaraka amin'ny takelaka misy lanjany 1 santimetatra.Ny ravin'ny curl bar's spiral's sponge miolakolaka dia miaro takela-danja amin'ny fomba mahomby miaraka amin'ny hidin-kintana
◆TSY MISY MATAHARY– Misy toerana ampy handraisana ireo takelaka lanja manara-penitra (1″).Ity bar curl ity dia natao hifanaraka amin'ny takelaka misy lanjany 1 santimetatra.Ny ravin'ny curl bar's spiral's sponge miolakolaka dia miaro takela-danja amin'ny fomba mahomby miaraka amin'ny hidin-kintana
◆ BARAKA FAMPIANARANA LANJY TSY MISEHO - Toerana tanana ergonomika, ny fitongilanana mitongilana dia ahafahanao manova ny toeran'ny tanana hikendry vondrona m uscle samihafa.Ity bar curl ity dia misy fantsona fingotra tsy mitongilana sy mora fehezina.Ho an'ireo vao manomboka, dia tsara kokoa ny manao weightlifting miaraka amin'ny fonon-tanana fiarovana
◆ FAMPIANARANA ATAON'NY TANANA - Ity Bar curl ity dia natao hanomezana fanazaran-tena ho an'ny biceps sy triceps.Namboarina mba hanamafisana mivantana ny biceps, triceps ary hozatry ny forearm, ity barrel curl ity dia manatsara ny tanjaky ny sandry, ny hery ary ny fifehezana.Ny curl bar koa dia hanampy anao hamita ny famolavolana hozatra

Tombontsoa:

Curl bar ho an'ny fiofanana multifunction
Ny bar curl dia afaka mamolavola tsara kokoa ny tsipika hozatra amin'ny sandry.Raha ampitahaina amin'ny baoritra mihetsiketsika mahitsy, ny baoritra miolikolika dia afaka mampiasa ny biceps sy ny triceps.

Curl bar ho an'ny posture gripa samihafa
Ny bara fanamafisam-peo curl dia afaka manome posture fitanana misy zoro maro, mahatonga ny hato-tanana mahazo aina kokoa.

Attention:

Mitandrema tsara rehefa manamboatra ny takelaka sy manodinkodina ny hidin'ny kintana mba hisorohana ny miolakolaka eo amin'ny tanany tsy hikasika ny tananao.

Details:

Knurled tahony Ny tahony diamondra knurled ho an'ny traikefa miraikitra mafy kokoa.Tsara kokoa ny mampiasa vovoka magnesium na fonon-tanana ara-batana.	Sleven spiral Ny tanany 7″ dia manome toerana lavitra kokoa ho an'ny takelaka.Ny famolavolana spiral dia afaka manatsara ny fahombiazan'ny anti-skid.Izy io dia manohana takelaka 1″ ihany.	Kintana hidy Aorian'ny fametrahana ireo takelaka dia amboary amin'ny toerany ny hidin'ny kintana.Ny peratra fingotra eo amin'ny lafiny roa amin'ny takelaka dia hanome fampihetseham-batana miavaka amin'ny fiarovana mba hahazoana antoka ny fiarovana anao.

Ny tombony amin'ny fanatanjahan-tena:

Ny tombony amin'ny fananganana vatana amin'ny vokatra barbell:
1. Mass hozatra bebe kokoa
Ny fampitomboana ny lanja, ny reps ataonao, ny totalin'ny seta ary ny hafainganam-pandeha ataonao dia manondro fa nihanatanjaka ianao.Ny vatanao dia hifanaraka amin'ireo fitakiana ireo amin'ny fampitomboana ny haben'ny hozatrao amin'ny vatanao rehefa mandeha ny fotoana.
2. Taolana matanjaka kokoa sy tavy mifandray
Ny vatanao dia tsy hifanaraka amin'ny fitakian'ny fiofanana tanjaka amin'ny fampitomboana ny haben'ny hozatra, fa afaka mampifanaraka ihany koa amin'ny fampitomboana ny tanjaky ny taolanao.
3. Lasa mora kokoa ny asa isan'andro
Mitondra kitapo fiantsenana, miakatra tohatra, mamindra fanaka ary mifoha amin’ny seza fotsiny aza.Te hanana fiainana mora kokoa ny rehetra ka maninona raha miofana ho an'ny iray.
4. Mitazona anao mihamatanjaka
Ny mety hisy fiantraikany bebe kokoa amin'ny fandoroana kalôria, dia ireo izay mitombo ny hozatra dia hita fa mandoro kaloria bebe kokoa aorian'ny fanazaran-tena.Manao fanazaran-tena mandaitra kokoa manodidina.
5. Mampihena ny loza ateraky ny aretina sy ny aretina
Ny fitomboan'ny hakitroky ny taolana, dia afaka manampy amin'ny fisorohana sy fanatsarana ny soritr'aretin'ny osteoporose.
6. Mahasoa ny toe-tsainao sy ny haavon'ny angovoo
Ny fanandratana dia afaka manatsara ny fahatokisanao ary mahatonga anao hirehareha amin'ny fandrosoana, fa ny tombony miafina dia ny manampy amin'ny famokarana dopamine amin'ny fomba voajanahary sy ara-pahasalamana mba hampiroboroboana ny fiasan'ny saina tsara kokoa.
7. Sense of Achievement
Asa mafy ny fandehanana any amin'ny gym, vao mainka sarotra kokoa izany rehefa tsy mandroso ianao.Miaraka amin'ny fampiofanana matanjaka dia handroso tsy tapaka ianao ary ho eo anoloanao ny isa ho hitanao.