1.Azo ampiasaina hanovana ny dumbbell ho barbell.
2.Ultra-precision kofehy famolavolana mahatonga azy hifanaraka tsara ny dumbbell.
3. Tsara ho an'ny fampiasana fitaovana ara-pahasalamana ao an-tokantrano.
4. Fanoloana lehibe ho an'ny tehina dumbbell taloha, hanatsara ny fampiofanana matanjaka anao.
5. Vita amin'ny fitaovana avo lenta, manakana ny fisosana rehefa manao fanatanjahan-tena, izay afaka miantoka ny fiarovana anao.